11 4425-2669 |  login
Cesto vazio
Cesto vazio
Preço
 R$ R$
Diferenciais
Orgânico
Vegetariano
Redefinir tudo
INHAME ORGÂNICO

INHAME ORGÂNICO KG

Inhame orgânico
R$ 11,99

 

O inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do Brasil, é um tubérculo rico em carboidratos de baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para dar energia durante a atividade física e para auxiliar na perda de peso.

Além disso, por não elevar os níveis de açúcar no sangue, ele também pode ser utilizado por pessoas com diabetes. No entanto, é preciso ter cuidado para não exagerar na quantidade consumida, pois o inhame em excesso também pode engordar.

Assim, os principais benefícios do inhame para a saúde são:

  1. Combater a prisão de ventre, por ser rico em fibras;
  2. Ajudar a emagrecer, pois aumenta a sensação de saciedade e retarda o aparecimento da fome;
  3. Ajudar a controlar o açúcar no sangue, devido ao seu alto teor de fibras;
  4. Dar energia e ganhar massa muscular, pois assim como a batata doce, o inhame é rico em carboidratos que mantém um aporte de energia para o treino;
  5. Diminuir os sintomas da menopausa e da TPM, por conter diosgenina, uma substância que ajuda no controle dos hormônios femininos;
  6. Ajudar a controlar o colesterol e a pressão sanguínea, por ser rico em fibras e devido à presença do fitosterol diosgenina;
  7. Prevenir doenças cardiovasculares, pois ajuda a controlar a pressão e diminuir o colesterol;
  8. Facilitar a digestão, reduzir cólicas e ajudar a eliminar as toxinas do organismo, podendo também ser usado na forma de elixir. 

Assim, o inhame tem propriedades semelhantes às da batata doce, e para aproveitar os seus benefícios, deve-se consumir esse tubérculo regularmente, dando preferência à preparações cozidas e evitando o inhame frito



Foto meramente ilustrativa. 

 

 

  • Orgânico;

Produtos que também podem te interessar

BATATA DOCE ORGÂNICA KGBATATA DOCE ORGÂNICA KG
R$ 10,99
Protótipo customizado para produtos relacionados.
CEBOLA ORGÂNICA KGCEBOLA ORGÂNICA KG
R$ 12,99
Protótipo customizado para produtos relacionados.
ABOBORA CABOTIAN ORGÂNICA KGABÓBORA CABOTIAN ORGÂNICA KG
R$ 7,99
Protótipo customizado para produtos relacionados.

Acesse sua conta de usuário

Nome de usuário *
Senha *
Lembrar de mim

Criar uma conta

Todos os campos marcados com asterisco (*) são obrigatórios.
Nome *
Nome de usuário *
Senha *
Verificar senha *
Email *
Verifar email *
Assine nossa Newsletter: